Un stage de yoga, où il sera question d’ « unifier, combiner, intégrer… La pratique des asanas (postures) et du pranayama (exercices respiratoires) sera le fil rouge reliant notre corps à notre respiration… comme une couturière, nous mettrons à plat nos tissus, nous mettrons en forme nos étirements, nous coudrons notre disponibilité à notre justesse, nous ajusterons nos inspirs, nous prolongerons nos expirs, nous ferons des points de détente ». Pascale Houbin
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Pascale Houbin suit l’enseignement de Shri Mahesh depuis 1979.Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga, elle suit une cession de six semaines au centre de LONAVLA (près de Bombay) spécialisé dans la recherche médicale et les applications thérapeutiques du yoga. Elle se forme en massages ayurvédiques et  massages traditionnels de l’Inde.

http://www.houbin-nondenom.com

Inscriptions : Le Carreau, centre de danse, 06 77 75 43 85

tarif : 35 €